Met een nieuwe tattoo beter even niet sporten

Het is verstandig om het gebied rond een nieuwe tattoo schoon te houden en dus even niet te gaan sporten totdat de huid weer is hersteld.

Een nieuwe tattoo laten zetten kan soms best pijnlijk zijn. En de huid heeft na het tatoeëren bovendien wat tijd nodig om te herstellen. Wacht dus maar even een paar dagen voordat je weer gaat sporten.

Please follow and like us:
Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

De druk eraf en de rust terug bij ASV De Dijk

Paul Barends: Eerst de druk eraf en de rust terug bij ASV De Dijk

ASV De Dijk uit Noord heeft een nieuw bestuur. Paul Barends was bij de oprichting in 1999 de eerste voorzitter van de club en hij neemt die taak nu opnieuw op zich. Hij wil eerst de rust terug in de tent.

Please follow and like us:

KNHB past wedstrijdformat voor de hoofdklasse aan

De KNHB past bij wijze van proef het wedstrijdformat voor de hoofdklasse dames en heren aan

De KNHB gaat m.i.v. het seizoen 2017/2018 de hoofdklasse wedstrijden dames en heren in vier kwarten van elk 17,5 minuten spelen in plaats van twee helften van 35 minuten. Na seizoen 2017/2018 wordt beoordeeld of dit wedstrijdformat in de praktijk goed heeft gewerkt.

Please follow and like us:

Tennisblessures zijn na een rustperiode te voorkomen

Voorkom tennisblessures na een lange periode van rust

Het seizoen voor buitentennis gaat binnenkort weer van start. Een miljoen tennissers gaan dan weer de baan op in de buitenlucht. Maar hoe voorkom je tennisblessures na een periode van rust? Want je wilt na zo lang wachten niet al direct weer langs de kant staan.

Please follow and like us:

Partners

Tapwacht reinigt en onderhoudt horeca-installaties van klanten die in geval van een technische storing 24/7 kunnen bellen.De gemeente Zeewolde als oneerlijke concurrent en jachthaven exploitantMet het programma Taakie vindt u snel de juiste vrijwilliger voor de juiste taak of functie bij u op de club.