Duursporters hebben voordeel bij inname van ketonen

Ketonen zijn een lichaamseigen stof die wordt aangemaakt zodra het lichaam na een grote inspanning door de reserves heen is geraakt.

Ketonen vormen een brandstof voor de hersenen. Als voor de verbranding niet voldoende glucose beschikbaar is, dan gebruiken de hersenen ketonen als energiebron. Het gebruik ervan in de sport is voor het eerst onderzocht.

Please follow and like us:
Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Zenuwcellen zwellen bij hoofdletsel razendsnel op

Zenuwcellen blijken bij hoofdletsel tijdens het sporten razendsnel op te zwellen

Een harde klap tegen het hoofd kan een hersenschudding veroorzaken. Het is sinds kort veel duidelijker hoe zo’n dreun de zenuwcellen in de hersenen toetakelt. Klappen tegen het hoofd kunnen de hersenen beschadigen, ook al is er geen hersenschudding.

Please follow and like us:

Hersenletsel door sport: Wie en waar ben ik, en hoe laat is het?

Hersenletsel door sport: Wie en waar ben ik en hoe laat is het?

Het is voor velen een jongensdroom, voetballen in een WK-finale. Ook voor Christoph Kramer die op de valreep werd opgesteld in het duel tussen Duitsland en Argentinië. Maar Kramer herinnert zich er niets meer van. Hij liep in de eerste helft hersenletsel op, na een botsing met een Argentijn.

Please follow and like us:

Verplichte hersenscan MMA-vechters in Dublin

Een nieuwe stap in de gezondheidsbescherming van sporters, een verplichte hersenscan. Een stap die Mixed Martial Arts (MMA) wedstrijdvechters van de SBG vanaf 2017 moeten nemen. “Want het is een gevaarlijk rauwe vechtsport” zegt Conor McGregor, Iers MMA-vechter en zowel veder- als lichtgewicht UFC-kampioen.

Please follow and like us:

Spelersvakbond PFA: verbied jeugd om te koppen

De Britse vakbond voor profvoetballers (PFA) dringt er bij de nationale voetbalbond (FA) op aan om koppen voor kinderen onder de 10 jaar te verbieden. De PFA is tot dit inzicht gekomen nadat onderzoek heeft aangetoond dat koppen op lange termijn schadelijk kan zijn voor het geheugen.

Please follow and like us:

Koppen heeft aantoonbare impact op geheugen

Via een Schots onderzoek o.l.v. dr. Magdalena Ietswaart, is aangetoond dat koppen in een training het brein al direct aantast. De geheugenprestaties van spelers namen zelfs ‘significant’ af, al ebde dat effect binnen 24 uur weg. Toch maken onderzoekers zich zorgen over de gevolgen op de langere termijn.

Please follow and like us:

Partners

Tapwacht reinigt en onderhoudt horeca-installaties van klanten die in geval van een technische storing 24/7 kunnen bellen.De gemeente Zeewolde als oneerlijke concurrent en jachthaven exploitantMet het programma Taakie vindt u snel de juiste vrijwilliger voor de juiste taak of functie bij u op de club.