Judolessen voor hockeyjeugd van Hockeyclub Alphen

Eind 2015 ontdekte Hockeyclub Alphen dat de selectieteams van Schaerweijde judolessen van oud-topjudoka Maureen Kemeling, volgden. “Mede omdat Kemeling haar judocarrière in Alphen aan den Rijn begon, was contact snel gelegd”, vertelt secretaris Carin Kleiweg.

Kemeling: “Het is niet voor niets dat de selectiespelers van het nationale heren hockeyteam, judolessen volgen in de voorbereiding op grote toernooien.”

Waarom judolessen?

De interesse bij de jeugdleden van H.C. Alphen voor judolessen bleek groot. “In korte tijd toonden maar liefst negen (!) teams binnen de vereniging belangstelling om deze clinic te volgen” vertelt Kleiweg. Maar waarom judo? Maureen Kemeling: “Bij hockey is vaak sprake van een eenzijdige beweging, terwijl het maken van andere bewegingen je motorisch een betere sporter maken. Dat geldt overigens niet alleen voor hockey maar net zo goed voor bijvoorbeeld voetbal.

Weerbaarheid

Het belangrijkste doel van de judolessen is het vergroten van de weerbaarheid. “Jeugdige spelers leren tijdens de lessen om zich niet aan de kant te laten zetten of zich te laten intimideren door tegenstanders die groter zijn. Ook leren zij steviger op hun benen te blijven staan, niet te schrikken als ze vallen en weer snel op te staan.

Respect een belangrijk aspect

Omdat in de judosport respect voor de tegenstander een grote rol speelt, komt ook dat aspect tijdens de zes judolessen aan de orde.” Tijdens de lessen moeten de deelnemers geconcentreerd de instructies van hun trainers opvolgen. “En wij laten plezier tijdens de oefeningen een belangrijke rol spelen.”

De 12-jarige Renee Pont vertelt over haar ervaring: “Ik wist niet zo goed wat ik moest verwachten maar de judolessen zijn erg leerzaam en leuk om te volgen. Ik ben nu minder bang om te vallen. Je leert zacht te vallen en daarna weer sneller op te staan om weer aan de wedstrijd deel te kunnen nemen”.

    Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

    Partners

    SportStroom helpt clubs mede bij het financieren en de uitvoering van energiebesparende maatregelen. Maar ook bij het aanvragen van subsidies.De gemeente Zeewolde als oneerlijke concurrent en jachthaven exploitant