Preventie inzetten als middel tegen prestatieverlies

Preventie structureel inzetten als middel tegen prestatieverlies van teams en individuele sporters

Bij de beste Europese voetbalclubs zijn de prestaties en het aantal blessures dat een team oploopt, nauw verweven. Maar hoe kan preventie bij coaches en trainers een meer centrale plaats krijgen?

 

De Zweeds UEFA-onderzoeker Martin Hagglund sprak vanaf een podium midden in Camp Nou. Thuishaven van FC Barcelona en een toplocatie voor een congres over sportgeneeskunde.

Heb je weer zo’n dokter

Artsen en fysiotherapeuten bij sportclubs en selecties hebben nogal eens het gevoel dat zij door coaches als lastig wordt ervaren.

“Heb je weer zo’n dokter die mij gaat vertellen dat ik een sporter minder moet belasten”, zie je hen soms denken. Om die reden werden adviezen om blessures te voorkomen, in het verleden vaak niet zo serieus genomen.

Blessures horen erbij

Ook in Nederland staat preventie in de topsport niet bij alle coaches even hoog in de agenda. “Die oefeningen van jou gaan van de echte trainingstijd af” of “deze blessures horen nou eenmaal bij onze sport”, zijn vaak gehoord commentaar.

Om coaches mee te krijgen in voorkomen van blessures, is het essentieel om mee te denken vanuit de prestatie. Want dat is ook waarvoor een coach is aangenomen. Het is mooi om coaches aan te tonen hoeveel wedstrijd- en trainingsverlies er per jaar optreedt door blessures.

Preventie strategie

Een coach wil graag horen hoe een sportarts denkt blessures te kunnen voorkomen. En daarmee dus ook prestatieverlies. Het verdient daarom aanbeveling samen een preventie strategie uit te werken.

Zo kan het slim zijn om de handbelasting bij boksers te verminderen. Dat kan door meer demping rond de handen aan te brengen én het aantal stoten per training te verminderen. Zo gaan er minder trainingsdagen verloren vanwege handklachten en wordt er op toernooien beter gepresteerd.

Dit artikel is van de hand van Dr. Maarten Moen, sport- en bewegingsarts bij Bergman Clinics en NOC*NSF.

    Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

    Partners

    SportStroom helpt clubs mede bij het financieren en de uitvoering van energiebesparende maatregelen. Maar ook bij het aanvragen van subsidies.De gemeente Zeewolde als oneerlijke concurrent en jachthaven exploitantClubbier helpt sportclubs om een inkoopcollectief voor tapbier te starten