Duursporters hebben voordeel bij inname van ketonen

Ketonen zijn een lichaamseigen stof die wordt aangemaakt zodra het lichaam na een grote inspanning door de reserves heen is geraakt.

Ketonen vormen een brandstof voor de hersenen. Als voor de verbranding niet voldoende glucose beschikbaar is, dan gebruiken de hersenen ketonen als energiebron. Het gebruik ervan in de sport is voor het eerst onderzocht.

 

De Belgische zender VRT heeft de resultaten van het onderzoek gepubliceerd. Vooral duursporters zouden er gemiddeld 15% op vooruit gaan.

Wielerploegen houden zich stil

Dit voedingssupplement is niet nieuw in de sport. Met name wielrenners gebruiken het al langere tijd. Over de exacte werking ervan houden de wielerploegen zich stil. Een onderzoeksteam van de KU Leuven publiceerde als eerste gegevens over ketonen.

Ketonen zijn een lichaamseigen stof. Het lichaam maakt deze aan zodra het na een grote inspanning door de reserves heen is geraakt. De stof worden daarom ook wel ‘de vierde brandstof’ in ons lichaam genoemd na koolhydraten, eiwitten en vetten.

Ketonen zijn geen doping

“De inname van ketonen door sporters wordt niet gezien als doping. Het behoort volgens de onderzoekers ook niet tot het grijze gebied”, zegt Peter Hespel. Hij is bewegingsfysioloog van KU Leuven. “Sporters nemen met enige regelmaat extra eiwitten. Het is dus ook niet zo gek dat zij ketonen gebruiken.”

Een wonderdrankje

Ook het wereldantidopingagentschap (WADA-AMA) heeft onderzoek gedaan naar deze brandstof. De organisatie heeft vooralsnog geen redenen om het middel op de lijst met verboden stoffen te zetten.

De onderzoekers spreken van een wonderdrankje. De tests zijn – nog niet bij topsporters – gedaan door een mini Tour de France na te bootsen.

Please follow and like us:
error
Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Partners

SportStroom helpt clubs mede bij het financieren en de uitvoering van energiebesparende maatregelen. Maar ook bij het aanvragen van subsidies.PIN Voorschot zorgt simpel en snel voor extra geld voor uw sportclub. U lost dagelijks automatisch en ongemerkt een vast percentage van uw PIN-omzet af.Clubbier helpt sportclubs om een inkoopcollectief voor tapbier te startenDe gemeente Zeewolde als oneerlijke concurrent en jachthaven exploitant