Zonverbranding loop je ook onder een parasol op

Het wordt een tropisch weekend dus zongenieters, opgelet, dermatoloog Herm Martens beantwoordt 7 belangrijke vragen over zon, zonverbranding en zonnebrandcrème. Want kan zonnebrandmiddel bederven? Waarom is factor 30 beter dan factor 8? En kun je in de schaduw zonverbranding oplopen?

Zonverbranding loop je ook onder een parasol op, zeven antwoorden op belangrijke vragen over zonnebrand1. Waar moet ik op letten als ik een anti-zonnebrandmiddel koop?
“Zorg dat je een product koopt dat beschermt tegen zowel UV-A als UV-B. Dit moet duidelijk op de verpakking staan. Staat het er niet op of wordt maar één van deze lettercombinaties vermeld, zoek dan een beschermingsmiddel van een ander merk waarop wel beide soorten staan.”

“Zonverbranding door UV-B straling is van oudsher de reden om te smeren. Dit is de straling die zorgt voor zonverbranding. De laatste jaren zijn we ons echter ook steeds meer bewust geworden van het gevaar van UV-A-straling. Deze zorgt voor het sneller oud worden van de huid en kan zelfs huidkanker veroorzaken”, aldus Martens.

2. Wat is het verschil tussen factor 8 en factor 30?
“Met factor 30 duurt het ongeveer 3,5 keer zo lang voordat je last krijgt van zonverbranding als wanneer je factor 8 gebruikt. De factor, ook wel aangeduid als Sun Protection Factor (SPF), geeft aan hoeveel maal langer het duurt voordat je verbrandt door UV-B-stralen als wanneer je dit middel niet zou gebruiken.

Een voorbeeld: Een gemiddelde Nederlander met een lichte huid zou na ongeveer 30 minuten zon verbranden als hij niet smeert. Met factor 8 kan hij dan 8 keer langer in de zon, zo’n vier uur dus en met factor 30, dertig keer langer, ongeveer zo’n 15 uur. Dit gaat alleen op als je ook continue (!) ingesmeerd bent. Gebruik altijd minimaal factor 30 en smeer je iedere twee uur opnieuw in, alleen dan is de bescherming tegen zonverbranding constant.”

3. Ik zit altijd onder een parasol, hoef ik me dan niet in te smeren?
“Toch wel. Ook onder een parasol kun je verbranden. Ten eerste is de kans groot dat je onder een parasol veel indirecte straling opvangt want de aarde weerkaatst een deel van de stralen in een andere richting. Daarnaast zijn de meeste parasols niet gemaakt van UV-werend materiaal. Op die manier pak je ook nog een deel van de directe zonnestralen mee. Dus zelfs als je lekker uit zon denkt te zitten, moet je toch goed smeren.”

4. Kan een anti-zonnebrandmiddel bederven?
“Jazeker, ook zonnebrandmiddelen hebben een houdbaarheidsdatum. Die staat vaak op de verpakking maar niet altijd. Ongeopend is het ongeveer 2,5 jaar houdbaar, een geopende fles zonnebrand blijft een jaar goed. Dus dat anti-zonnebrandmiddel van vorig jaar kan deze zomer nog mee op vakantie maar daarna moet je echt nieuwe kopen.”

5. Hoe schadelijk is het als mijn kind verbrandt door de zon?
“Dat kan heel erg schadelijk zijn. Vooral zonverbranding op kinderleeftijd geeft een hogere kans op het ontwikkelen van een melanoom op latere leeftijd. Een melanoom is de meest agressieve vorm van huidkanker. Op de poliklinieken van ziekenhuizen komen vaak patiënten binnen die vroeger verbrand zijn geweest en nu een melanoom hebben. Het dus zeer belangrijk om kinderen goed in te smeren.”

6. Als ik zonnebrandcrème smeer, ben ik dan honderd procent beschermd?
“Nee, smeren is goed en heel belangrijk, maar geeft geen volledige bescherming. Dus naast smeren is het ook verstandig om aanvullende maatregelen te nemen, zoals het dragen van een hoed of pet, van UV-werende kleding en een UV-werende parasol.”

7. Kan ik dan maar beter helemaal uit de zon blijven?
“Nee, hoor. De zon heeft ook aantoonbaar goede effecten. Je wordt er blij van, het levert je vitamine D en er zijn aandoeningen beschreven waarbij de zon een gunstig effect heeft op het lichaam en de genezing. Dus geniet van de zon maar ga er wel verstandig mee om.”

Please follow and like us:
error
Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Partners

SportStroom helpt clubs mede bij het financieren en de uitvoering van energiebesparende maatregelen. Maar ook bij het aanvragen van subsidies.PIN Voorschot zorgt simpel en snel voor extra geld voor uw sportclub. U lost dagelijks automatisch en ongemerkt een vast percentage van uw PIN-omzet af.Clubbier helpt sportclubs om een inkoopcollectief voor tapbier te startenDe gemeente Zeewolde als oneerlijke concurrent en jachthaven exploitant