Grens van de groei van de hardloopmarkt

Hardlopen behoort naast fitness, zwemmen en wandelen tot de meest beoefende sporten. Maar de grens van de groei van deze markt lijkt in zicht.

Hardlopen behoort naast fitness, zwemmen en wandelen tot de meest beoefende sporten in ons land. Maar die opkomst verliep niet geleidelijk en de grens van de groei van deze markt lijkt nu in zicht.

Please follow and like us:
Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Zuurstofverbruik atletiekbaan versus de loopband

Het zuurstofverbruik van getrainde hardlopers tijdens het lopen op de baan is zo'n 9% lager dan met dezelfde snelheid op een loopband.

Het zuurstofverbruik van getrainde hardlopers is tijdens het lopen op de baan bijna 9% lager dan met dezelfde snelheid op een loopband. En lopers kunnen hun loopeconomie het beste in een zo sportspecifiek mogelijke situatie bepalen.

Please follow and like us:

Hoeveel kost deelname aan Europese marathons?

Een marathon staat voor velen hoog op het lijstje met goede voornemens. En steeds meer lopers zoeken hun uitdaging in de Europese marathons.

Ook in 2019 staat het lopen van een (halve) marathon voor velen hoog op het lijstje met goede voornemens. En steeds meer lopers reizen de grens over om in Europese marathons hun uitdaging te zoeken.

Please follow and like us:

Kan dat wel, hardlopen met een hoge bloeddruk?

Is dat nou wel verstandig, gaan hardlopen als u last heeft van een hoge bloeddruk?

Sport en bewegen is gezond, ook voor mensen met een hoge bloeddruk. Regelmatig bewegen kan de bloeddruk zelfs verlagen en bijna alle sporten zijn geschikt voor mensen die last hebben van een hoge bloeddruk.

Please follow and like us:

De invloed van veroudering op de hardloopprestaties

Welke invloed heeft de veroudering op hardloopprestaties

De meeste langeafstandslopers zitten tussen hun 25ste en 35ste jaar aan hun top. Boven de 35 jaar nemen de prestaties langzaam en geleidelijk af. Niemand ontkomt aan veroudering en daardoor het afnemen van de loopprestaties.

Please follow and like us:

Partners

Tapwacht reinigt en onderhoudt horeca-installaties van klanten die in geval van een technische storing 24/7 kunnen bellen.De gemeente Zeewolde als oneerlijke concurrent en jachthaven exploitantMet het programma Taakie vindt u snel de juiste vrijwilliger voor de juiste taak of functie bij u op de club.