Zuurstofverbruik atletiekbaan versus de loopband

Het zuurstofverbruik van getrainde hardlopers tijdens het lopen op de baan is zo'n 9% lager dan met dezelfde snelheid op een loopband.

Het zuurstofverbruik van getrainde hardlopers is tijdens het lopen op de baan bijna 9% lager dan met dezelfde snelheid op een loopband. En lopers kunnen hun loopeconomie het beste in een zo sportspecifiek mogelijke situatie bepalen.

Please follow and like us:
error

Hoeveel kost deelname aan Europese marathons?

Een marathon staat voor velen hoog op het lijstje met goede voornemens. En steeds meer lopers zoeken hun uitdaging in de Europese marathons.

Ook in 2019 staat het lopen van een (halve) marathon voor velen hoog op het lijstje met goede voornemens. En steeds meer lopers reizen de grens over om in Europese marathons hun uitdaging te zoeken.

Please follow and like us:
error

Kan dat wel, hardlopen met een hoge bloeddruk?

Is dat nou wel verstandig, gaan hardlopen als u last heeft van een hoge bloeddruk?

Sport en bewegen is gezond, ook voor mensen met een hoge bloeddruk. Regelmatig bewegen kan de bloeddruk zelfs verlagen en bijna alle sporten zijn geschikt voor mensen die last hebben van een hoge bloeddruk.

Please follow and like us:
error

De invloed van veroudering op de hardloopprestaties

Welke invloed heeft de veroudering op hardloopprestaties

De meeste langeafstandslopers zitten tussen hun 25ste en 35ste jaar aan hun top. Boven de 35 jaar nemen de prestaties langzaam en geleidelijk af. Niemand ontkomt aan veroudering en daardoor het afnemen van de loopprestaties.

Please follow and like us:
error
Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Marathonreizen compleet verzorgd via TUI en KLM

Liefhebbers kunnen nu compleet verzorgde marathonreizen boeken via de KLM en TUI

De KLM gaat samen met TUI marathonreizen aanbieden. “We zien dat veel van onze passagiers geïnteresseerd zijn in marathons,” zegt directeur Harm Kreulen van KLM Nederland. “Aan die wens willen wij tegemoet komen.”

Please follow and like us:
error

Zou het gaan lukken, een marathon onder de 2 uur?

Zou het gaan lukken om een marathon onder de 2 uur te lopen?

Op 5, 6 of 7 mei wordt een poging gedaan om de marathon onder de twee uur te lopen. Eliud Kipchoge, Lelisa Desisa, Zersenay Tadese gaan dan proberen om bijna 3% sneller lopen. Het is nog nooit gedaan maar daardoor laten deze mannen zich in elk geval niet weerhouden.

Please follow and like us:
error

Dam tot Damloop werd loopster toch fataal

De deelneemster die vlak voor de finish van de Dam tot Damloop 2016 onwel werd, is op de intensive care van het VUmc in Amsterdam overleden. Dit bevestigt de organisatie. De 25-jarige loopster werd vlak voor de finish in Zaandam onwel en werd op straat gereanimeerd door hulpdiensten.

Please follow and like us:
error

Mario Kadiks verbaasd over afhaken toplopers

De Keniaan Marius Kipserem is in een, voor Mario Kadiks enigszins teleurstellende tijd van 2.06.10, winnaar geworden van de marathon van Rotterdam. Die tijd lag ondanks het superweer, ruim boven het parcoursrecord van 2.04.27. Kipserem bleef na een afvalrace over met de Ethiopiër Solomon Deksisa.

Please follow and like us:
error

Partners

SportStroom helpt clubs mede bij het financieren en de uitvoering van energiebesparende maatregelen. Maar ook bij het aanvragen van subsidies.PIN Voorschot zorgt simpel en snel voor extra geld voor uw sportclub. U lost dagelijks automatisch en ongemerkt een vast percentage van uw PIN-omzet af.Clubbier helpt sportclubs om een inkoopcollectief voor tapbier te startenDe gemeente Zeewolde als oneerlijke concurrent en jachthaven exploitant