Duursporters hebben voordeel bij inname van ketonen

Ketonen zijn een lichaamseigen stof die wordt aangemaakt zodra het lichaam na een grote inspanning door de reserves heen is geraakt.

Ketonen vormen een brandstof voor de hersenen. Als voor de verbranding niet voldoende glucose beschikbaar is, dan gebruiken de hersenen ketonen als energiebron. Het gebruik ervan in de sport is voor het eerst onderzocht.

Please follow and like us:
error

Welk effect heeft pijnbestrijding voor sporters

De Belgische oud-keeper Niels De Rudder zette in 2015 al vraagtekens bij het gebruik van de pijnstillers en voedingssupplementen door sporters. “Het is normaal geworden om pillen te slikken voor prestatieverbetering maar ook voor pijnbestrijding, zonder dat sporters de effecten daarvan kennen.”

Please follow and like us:
error

Prestatieverbetering en pijnonderdrukking met pillen

De Belgische oud-keeper Niels De Rudder zet in een column vraagtekens bij het gebruik van de pijnstillers en voedingssupplementen door sporters. “Het is normaal geworden om pillen te slikken voor prestatieverbetering en om pijn te onderdrukken zonder dat sporters de effecten daarvan kennen.”

Please follow and like us:
error
Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Partners

SportStroom helpt clubs mede bij het financieren en de uitvoering van energiebesparende maatregelen. Maar ook bij het aanvragen van subsidies.Clubbier helpt sportclubs om een inkoopcollectief voor tapbier te startenDe gemeente Zeewolde als oneerlijke concurrent en jachthaven exploitant