Herstel lichaamsvertrouwen bij hart- en suikerpatiënten

Personen die een hartinfarct, een hartoperatie of een probleem aan de bloedvaten hebben gehad kunnen in Spijkenisse werken aan herstel van het lichaamsvertrouwen. Recreatiesportvereniging ex-hartpatienten Spijkenisse (REHS) laat hen onder professionele begeleiding op eigen niveau aan dit herstel werken.

Verplichte hersenscan MMA-vechters in Dublin

Een nieuwe stap in de gezondheidsbescherming van sporters, een verplichte hersenscan. Een stap die Mixed Martial Arts (MMA) wedstrijdvechters van de SBG vanaf 2017 moeten nemen. “Want het is een gevaarlijk rauwe vechtsport” zegt Conor McGregor, Iers MMA-vechter en zowel veder- als lichtgewicht UFC-kampioen.

Mijn kind heeft echt geen last van overgewicht

Een kind met overgewicht kan op de sportclub vaak minder goed meekomen waardoor sporten en bewegen minder leuk worden. En zodra een kind minder gaat bewegen komt het nog meer aan. Vaak schaamt een kind zich voor zijn of haar lichaam en krijgt daardoor minder zelfvertrouwen.

Grotere blessuregevoeligheid na hersenschudding

Sportieve duels leiden in allerlei sporten soms tot een hersenschudding. De gevolgen hiervan lopen uiteen van misselijkheid, geheugenverlies tot verstoring van de aansturing van de spieren. Zo’n verstoring kan lang aanhouden en gevolgen hebben voor de coördinatie en de blessuregevoeligheid.

Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Sporten op hoge leeftijd vaak prima mogelijk

Een vitale, 67-jarige man laat zichzelf eens per jaar uitgebreid sportmedisch onderzoeken. Hij heeft een wielerlicentie, rijdt wedstrijden, traint zo’n 12 uur per week en komt nog gemakkelijk mee met de veertigers. En ook een vitale 79-jarige sport nog volop, ondanks zijn hoge leeftijd.

Self-check helpt slagaderproblemen op te sporen

Wielrenners, schaatsers of triatleten die last hebben van snelle verzuring en krachtverlies in (één van) hun benen, kunnen kampen met een bloedvataandoening die snel over het hoofd wordt gezien. Zij vermoeden al snel aan gebrek aan talent en volgen behandelingen die voor een bloedvataandoening niet werken. Tijd voor een nieuwe self-check.

Gedachten kunnen een duurprestatie beïnvloeden

Elke hardloper kent de situatie. Je bent aan het trainen of loopt een wedstrijd en je merkt dat je gedachten afdwalen. Je bent bijvoorbeeld zo moe dat je denkt “Waar ben ik mee bezig?” Het is normaal om dit te denken maar zij kunnen een duurprestatie beïnvloeden.

Omgaan met sportongevallen voor trainers

Om de medische kennis en vaardigheden van trainers op te krikken heeft de Vereniging voor Sportgeneeskunde, samen met NOC*NSF, de Academie voor Sportkader en het Rode Kruis, de cursus ‘Omgaan met sportongevallen en blessures’ ontwikkeld. De cursussen worden vanaf 8 oktober as. op vijf locaties gegeven.

Partners

SportStroom helpt clubs mede bij het financieren en de uitvoering van energiebesparende maatregelen. Maar ook bij het aanvragen van subsidies.Clubbier helpt sportclubs om een inkoopcollectief voor tapbier te startenDe gemeente Zeewolde als oneerlijke concurrent en jachthaven exploitant