Rekken waarschijnlijk zinloos voor herstel

Indien de spelers statisch rekken, dan is direct na de wedstrijd sprake van net zoveel pijn in de benen, prestatie-afname en vocht in de spieren.

Voetballers die na een wedstrijd rekken om het herstel te bevorderen, kunnen dat net zo goed laten. Twee dagen na een wedstrijd is er nog steeds sprake van prestatieverlies, spierschade en spierpijn, maar oprekken helpt niet om hier sneller van te herstellen.

Bewegend leren helpt kinderen beter te presteren

Bewegend leren via de Daily Mile helpt kinderen om op school beter te presteren

Op 4 oktober beleefden 300 leerkrachten uit het primair- en voortgezet onderwijs, een inspirerende middag in het Aalsmeerse Crown Theater. De deelnemers werden bijgepraat over verbetering van de leerprestaties door middel van bewegend leren.

Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Hartfalen bij Helmondse sportclubs goed opgevangen

De sportclubs in Helmond zijn goed voorbereid op een situatie met hartfalen

Bij veel clubs in Helmond hangen defibrillatoren als zich een hartfalen voordoet. En vrijwilligers volgen cursussen reanimatie. Dat blijkt uit een rondgang langs clubs na het overlijden van een 26-jarige sc Helmondia speler.

Partners

De gemeente Zeewolde als oneerlijke concurrent en jachthaven exploitant